Üretmek Güçlendirir: Psikolojik Sağlamlık

Hayat bazen bizi hazırlıksız yakalar. Ani kayıplar, değişimler ve belirsizlikler karşısında nasıl ayakta kalacağımızı bulmaya çalışırız.

Psikolojik Sağlamlık Seminer Serisinin ilk buluşmasında, Klinik Psikolog Dr.Meral Aydın ile birlikte duygusal esneklik kavramını ele alıyoruz.

Moderasyonunu sevgili Hatice Ertan‘ın gerçekleştireceği seminerimizde ele alacağımız konulardan bazıları:

• Zor zamanlarda zihinsel esneklik nasıl geliştirilir?
• Duygularla başa çıkmak ve kontrol değil, yönetişim kurmak ne demek?
• Belirsizlik içinde yönümüzü nasıl buluruz?

Gelin krizler karşısında “yıkılmadan esneyebilmenin” yollarını konuşalım.

Kendini güçlendirmek isteyen herkesi bekliyoruz.

Konuşmacı: Dr.Meral Aydın
Moderasyon: Hatice Ertan

Tarih: 8 Mayıs 2025 Perşembe
Saat: 20.30
Zoom Online